怎样怀孕的过程怎样怀孕的( 二 )

基础体温高主要是由于自身体质因素导致，一般发热时体温要明显高于正常，平时体温较正常人体温高。建议平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，适当的进行体育锻炼，如果出现发热应该到正规医院进行详细检查明确发热的病因对因治疗。
快速怀孕的条件
怀孕要满足什么条件？怀孕属于一个复杂的生理过程，在一定的条件下才能实现。快速怀孕的条件与多方面的因素有关，任何一个因素不正常，都有可能阻碍受孕，导致不孕症的发生。
快速怀孕的条件具体包括以下三条：
1、男女双方的生理和心理功能都正常（人工授精除外），包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出。
2、在排卵期同房，这是促进精子和卵子正常结合的条件。
3、男女同房后正常精子与卵子结合正常，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。
快速怀孕的方法
如何快速怀孕？快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速怀孕，最好找准受孕时间、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿势。下面介绍7种快速怀孕的方法，仅供参考。
1、找准容易受孕的时间
选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。
2、保持良好心态
准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。
3、戒烟戒酒
烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。
4、饮食丰富营养
孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。
5、排卵期同房
女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。
6、控制同房次数
受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。
7、使用易受孕的同房姿势
夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。
怎样同房才能怀孕
在备孕的时候，掌握一些帮助怀孕的小技巧，如同房时采取一些容易受孕的体位，可以大大提高受孕的几率。怎样同房才能怀孕?容易受孕的同房姿势有以下几种：
1、骑马体位：骑马体位需要妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。妻子可通过调整体位来控制丈夫进入的深度，性高潮有助于精子进一步向子宫颈移动。
2、后位式：后位式是帮助丈夫最大限度地深入的一种姿势。当丈夫从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。
3、背后体位：背后体位是指妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让阴茎由后方进入。背后体位能给妻子较大的刺激，性高潮让精子游得更快。
4、交叉体位：采用这种体位的时候，妻子平躺，脸向上并将双腿张开，丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住妻子性器官，可使妻子达到性刺激的满足。

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