首先需要保持闭口状态，然后用舌尖抵住牙齿来回转动20次左右，之后将口中的津液分三次吞下可以每天早晚各做一次，坚持下来就能解决咽炎的问题第二按摩治疗每天早上起床后，在掌心滴上一些风油精，然后按照顺时针的方向 。
【咽炎怎样治疗 鼻炎咽炎怎样治疗】治疗咽炎的七大偏方1患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破2吃西瓜时 。
嗓子发炎的患者除了可以服用消炎抗感染之类的药物治疗之外，也可以通过以下这几个方面达到快速治愈的目的1可以喝一些具有清热凉血功效的凉茶比如说胖大海茶，金银花茶，茅根茶，罗汉果茶或者是菊花茶等等，都可以帮助嗓子发炎 。
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含服溶菌酶片度米芬含片碘含片六神丸等用复方硼砂液洗必泰漱口液温淡盐水含漱发病初期可用1%碘甘油或2%硝酸银液涂擦咽壁，以助炎症消退雾化或熏气治疗，吸入药气，对局部炎症有效，病人也感到舒适3咽炎的抗 。
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