三色糙米饭一般蒸30-40分钟左右能熟 。糙米是含有皮层、糊粉层和胚芽的米,糙米饭是用糙米与大米相配作成的饭 。由于糙米口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,因此煮前可以将糙米淘洗后用冷水浸泡过夜,使糙米饭更容易被蒸熟 。
三色糙米饭蒸多久能熟
文章插图
糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米,与白米相比,糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留 。
【三色糙米饭蒸多久能熟】 糙米富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,还含有膳食纤维、谷维素、谷胱甘肽、γ-氨基丁酸、米糠多糖、二十八烷醇、肌醇等多种促进人体健康的功能因子 。
- 你知道不用电饭煲怎么蒸米饭吗?
- 蓝炬星与火星人哪个集成灶好 蓝炬星集成灶能加热米饭吗
- 一人份米饭放多少g米?两个人的米饭要放几碗米
- 第一次洗真丝怎么洗
- 两个人的米饭需要多少米多少水
- 三色堇的花语
- 焖米饭需要多少水
- 剩米饭第二天怎么加热
- 一人份米饭放多少克米
- 米饭是用什么做的