山竹也叫莽吉柿 , 它是一种夏季成熟的水果 , 不仅好吃 , 吃了还有抗衰老、通肠胃的功效 。而在买山竹的过程中 , 有人发现它外壳上有黄点 , 那这种山竹可以吃吗?山竹外壳上的黄点是什么?接下来就由小编为大家解惑 。
一、山竹外壳上的黄点是什么
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据了解 , 成熟的山竹外壳较软 , 果蒂呈绿色 , 打开后果肉是白色的 , 至于外壳上的黄点 , 它只是山竹的分泌物 , 对果肉没有影响 , 大家可以放心食用 。如果你买回的山竹外壳较硬 , 或者果蒂处有黄色汁液 , 那就不要食用 。
二、山竹怎么吃
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1、直接吃:买回山竹后 , 将其皮剥掉后直接吃;
2、做果汁:将山竹做成果汁 , 味道香甜可口 , 早餐与面包搭配营养又美味;
3、搭配哈密瓜:最后 , 山竹还可以和香甜哈密瓜搭配一起吃 。取两个哈密瓜 , 将其剥皮去籽放入榨汁机 , 再将山竹剥皮放入 , 加入冷水开水两百毫升 , 打匀即可 。山竹哈密瓜汁不仅好吃 , 多喝还能帮助提高记忆力 。
三、山竹的功效与作用
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1、抗衰老:山竹是一种热带水果 , 它果肉中含丰富的维生素C , 具有很强的抗氧化作用 , 所以中老年人可以经常吃这类水果 , 它可以减缓皮肤老化 , 起到抗衰老的作用 。
2、通肠胃:此外 , 山竹还含有丰富的多糖 , 以及膳食纤维 , 对于大便的排出是很有帮助的 , 所以它具有通肠胃的作用 , 有便秘的朋友不妨经常吃吃山竹 。
【不影响食用 山竹外壳上的黄点是什么,黄点为山竹分泌物】 注意事项:山竹虽好 , 但它糖分含量高 , 所以糖尿病患者禁吃 , 其它人群也不可多吃 , 而是应该每天吃两到三个 , 即能满足您的需要 。
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小结:看完全文 , 大家对山竹应该有了一个简单认识吧!总的来说 , 山竹是一种美味又保健的水果 , 适合夏季食用 。至于山竹外壳上的黄点 , 这是它的分泌物 , 一般不需要太过在意 , 只要里面的果肉是好的就可以了 。有兴趣的朋友 , 还可以看看山竹不适宜什么人吃、山竹表面的黄疙瘩是什么 。
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