长期贫血会怎样治疗 长期贫血会怎样( 三 )


2、出血:血小板减少及其他凝血因子的缺乏 , 本病出血者也不少见有时也可发生脑出血或其他部位出血 。
3、痛风:严重的巨幼细胞贫血可见骨髓内无效造血引起的血细胞破坏亢进 , 致使血清内尿酸值异常升高 , 引起痛风发作 , 但极为罕见 。
4、精神异常:严重的巨幼细胞贫血不仅可发生外周神经炎 , 亦有发生精神异常者 , 如兴奋不安 , 忧郁寡言 , 甚至梦游症等 , 这可能与Vit B12缺乏所致的脑神经组织异常有关 。
平时应多吃含铁丰富的食物 , 如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等 。要注意饮食的合理配合 , 如餐后适当吃些水果 , 水果中含有丰富的维生素C和果酸 , 能促进铁的吸收 。而餐后饮用浓茶 , 则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀 , 影响铁的吸收 。另外 , 用铁锅烹调食物 , 对预防贫血大有益处 。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质 。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中 , 含有丰富的叶酸 , 肉类及肝、肾、心等内脏中 , 含有丰富的维生素B12 ,  但经高温烹调后 , 可使50%以上的叶酸和10—30%的维生素B12遭到破坏 。因此 ,  生活中既要注意饮食多样化 , 又要讲究烹饪技术 , 尽量避免过度蒸煮食物 。
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