比如，你说自己性格强势不温柔，不懂怎么爱别人，婚后对老公很冷淡你说这是导致老公一步一步走向背叛的原因那么，想要修复感情，你势必要学习怎么给予伴侣爱和关怀可是，为一个伤害过自己的人变温柔，那得有多痛苦 。

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一发现老公出轨会产生应激反应，接受不了无法面对，这些都是正常反应婚外情会让你感觉到否定了你们过去的爱情和婚姻，你会觉得过去老公对你的爱对你的好都是假的，你自己这么多年的付出都不值得也否定了现在的自己 。
【老公出轨了怎么办 我60岁了发现老公出轨了怎么办】你好，知道老公出轨后，首先要冷静下来不要做傻事，不要自己天天痛苦 要学会珍惜自己，爱自己，做好自己 寻找婚姻中的问题，如果不懂的，还需要像专业人士请教现在的问题，必定是以前的错误或者误会导致的自己很难解决 。
婚后发现老公有外遇的处理首先妥善处理自己的情绪，然后搜集对方存在外遇的证据，以此为理由提出离婚，如果构成重婚的，还可以向对方提出赔偿的请求离婚损害赔偿是指因夫妻一方的重大过错致使婚姻关系破裂，并对无过错方造成 。
第二照顾好孩子和自己的身体第三保护好你们家的财产不要光顾着和男人打闹，光顾着骂小三，让男人偷偷转移财产，或者你们家的财产让小三骗走以防出轨的男人给小三太多，并且去转移财产第四在离婚和挽回之间做一 。

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