3.秋冬换季，下面这些水果一定要准备 。
秋梨是咳嗽首推的水果，不仅甘甜可口，还有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效，火龙果对咳嗽气喘也有抑制的功效，柚子是最好吃的水果，最润肺淸燥的水果，杏子有止咳的作用，柿子性寒具有较好的清热、消痰、止咳的功效，石榴性温、甘酸，有生津止烦渴的作用 。
注意:
秋冬换季引发流感以后还要多喝水，饮食要清淡营养，容易消化，不能吃辛辣刺激容易上火或者是过酸过咸的食物 。在平时多喝水能促进身体的新陈代谢，对疾病的恢复也是有所帮助的，平常也可以多加锻炼身体，来提高我们的免疫力 。
【如何预防流感的简单介绍】关于如何预防流感和的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站 。

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