所以为了
好皮肤
， 一定要戒辣 。
平时可以用
洋甘菊
的
纯露
泡纸膜敷脸 ， 这个是防敏感的 ，
你现在
皮肤薄 ， 更需要用这个了 。
按时休息 ，
多喝水
。
多吃蔬菜
水果 。
皮肤坏起来很容易 ， 但是要让它
变好
， 可没那么简单了 。要有耐心 。。
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