补钾原则口诀16字是：不宜过早、不宜过浓、不宜过快、不宜过多 。补钾临床上可选用口服10%的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜 。
补钾原则口诀16字

文章插图
含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等 。
儿童每日应摄取钾1600毫克，成人每天2000毫克，含钾的食物包括乳制品、鱼、水果、豆科植物、肉、家禽、未加工的谷物、绿叶蔬菜等 。
【补钾原则口诀16字】 另外香蕉、啤酒酵母、糙米、无花果、蒜、葡萄干、番薯等 。值得注意一下的是如果服用利尿剂、轻剂、皮质激素类药物和心理压力过大会妨碍钾的吸收 。

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