最全的雾霾防护攻略 雾霾预防措施方法有哪些( 二 )


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适当使用滴眼液,比如人工泪液等 。
点入人工泪液,再转动一下眼球让滴眼液流出来,相当于冲洗了一下眼表,但需注意,尽量选择不含防腐剂的人工泪液 。
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考虑蒸汽熏蒸 。
平时喝热水或者冲泡绿茶、菊花等的时候,可利用蒸汽熏蒸眼睛,这样不仅能增加眼表湿度,清除眼表附着的物质,还能缓解干眼和视疲劳症状 。但是要注意蒸汽的温度以及与眼睛的距离,小心烫伤 。
雾霾预警须知
蓝色预警

最全的雾霾防护攻略 雾霾预防措施方法有哪些

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建议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群减少户外运动,倡导尽量乘坐公共交通工具出行,减少机动车上路行驶 。
黄色预警
最全的雾霾防护攻略 雾霾预防措施方法有哪些

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建议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内,避免户外运动;建议中小学、幼儿园减少体育课等户外运动;一般人群减少户外运动和室外作业时间;尽量乘坐公共交通工具出行,减少机动车上路行驶,驻车时及时熄火,减少车辆原地怠速运行 。
橙色预警
最全的雾霾防护攻略 雾霾预防措施方法有哪些

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建议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内,避免户外活动;建议中小学、幼儿园停止体育课、课间操、运动会等户外运动;一般人群应尽量避免户外活动,户外活动可适当采取佩戴口罩等防护措施;尽量乘坐公共交通工具出行,减少机动车上路行驶,驻车时及时熄火,减少车辆原地怠速运行 。
红色预警
最全的雾霾防护攻略 雾霾预防措施方法有哪些

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提醒儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内,避免户外活动;中小学、幼儿园停课,企事业单位根据情况可实行弹性工作制;建议停止大型露天活动;一般人群应尽量避免户外活动;户外活动可适当采取佩戴口罩等防护措施;尽量乘坐公共交通工具出行,减少机动车上路行驶,驻车时及时熄火,减少车辆原地怠速运行,全市范围内按规定实施机动车单双号行驶 。
重点场所重点关注
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住宅
避免吸烟,采用湿式清扫和适宜的空气净化措施,保持室内环境清洁 。中国疾控中心主任王宇介绍说,从雾霾对健康影响的风险评估来看,室内空气PM2.5浓度在75以下时比较安全,诱发健康问题较少;家有孕妇、儿童以及患有慢性呼吸系统疾病、高血压、冠心病等基础性疾病的敏感个体时,室内空气PM2.5浓度应尽可能降低至35以下 。
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校园
中小学校和幼儿园等教室内,宜采取空气净化设备等措施尽量降低PM2.5浓度,需要时可采用新风装置引入新鲜空气,防止二氧化碳浓度过高 。
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公共场所
【最全的雾霾防护攻略 雾霾预防措施方法有哪些】安装集中空调通风系统的,宜在系统中配备空气净化装置;未安装集中空调通风系统的,宜在室内配备空气净化器 。