饺子的热量为每个50大卡 ， 热量是比较高的 ， 几乎是米饭的两倍 ， 尤其是肉馅的饺子 ， 因为饺子中的碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪的含量都很高 ， 是不太适合在减肥期间食用的 ， 在减肥期间可以适当的吃一些饺子 ， 补充能量 ， 但是最好不当作主食食用 。饺子营养很合理 ， 既能荤素搭配 ， 又能为人体提供所必需的碳水化合物 ， 是一种很营养的食物 ， 对于平衡饮食很有好处 。
文章插图
【为什么饺子热量高 饺子热量为什么高】饺子是中国传统食物 ， 以面皮包馅、形如半月或元宝形 ， 包好的饺子可以拿来制作成蒸饺、煎饺或汤饺 。饺子起源于东汉时期 ， 为医圣张仲景首创 。民间有“好吃不过饺子”的俗语 。每逢新春佳节 ， 饺子更成为一种应时不可缺少的佳肴 。
- 普洱茶叶为什么有霉味 普洱茶为什么有一股霉味
- 蒸鸡蛋为何成稀糊糊 蒸鸡蛋为什么成稀糊糊
- 双子座圣斗士 双子座圣斗士为什么最厉害
- 为什么SEO效果不明显？
- 一罐啤酒多少热量相当于几个馒头 一罐啤酒多少热量
- 大明王朝1566为什么停播了 大明王朝1566为什么禁了十年
- 丰都为什么被称为鬼城 丰都被称为鬼城的4种传说？
- 饺子馅咸了放什么可以变淡 饺子馅料放咸了怎么办
- 饺子的介绍饺子的来历
- 苏联为什么会解体 苏联为什么会解体的原因