高考最后一天下午几点考完高考下午几点考完

高考结束，孩子最紧张的时期过去了，开始进入“考后狂欢时期” 。
【高考最后一天下午几点考完高考下午几点考完】

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高考结束到发榜前，特别是考后两周是心理问题的高发期，这一时期出现的心理问题不比考试前、考试中少。
这是因为在过去的很长一段时间里孩子精神高度紧张，承受了极大的压力，考试结束后突然彻底释放，很容易形成巨大的心理落差，如果孩子对考试结果又迫切期待，可能会产生各种不良的情绪反应，所以高考束后家长也需要加以注意。
在这个方面，山师附中心理指导专家卢敏老师也给大家准备了几点叮咛，一起来看看：
考后狂欢不可取
1、高考结束了就开始和同学狂欢，接下来简直就是‘疯狂’的自我放纵，如整天沉湎于泡网吧、打游戏、看电视、K歌、打牌，甚至有时在外面玩通宵、喝酒、抽烟，生活完全无规律。”如果有上述表现，那么您的孩子就成了“狂欢一族”了。
考后孩子疯玩一段时间是可以理解的，考试结束终于卸下了沉重的包袱，于是就以疯狂的玩来弥补寒窗十几年想玩不能玩的遗憾。
但是我们家长一家要注意考后放松不等于考后放纵，需要提醒孩子这种不规律的生活容易引发情绪焦虑，还有可能会染一一些不良习惯，狂欢和放松都要适可而止，不要让孩子体力透支。
建议家长做好以下几点：
(1)在生活上做孩子的顾问，引导孩子尽量保证生活的规律性;
(2)增加陪伴孩子的时间，主动多和孩子沟通、聊天，但注意要少谈成绩、考试等敏感话题，可以谈一些家庭当中有趣的事情，聊一些孩子喜欢的话题;
(3)指导孩子参加一些社会活动或者陪孩子外出参观旅游，鼓励孩子寻找自己的兴趣爱好以放松心情;
(4)教导孩子做一些力所能及的家务，让孩子学会独立生活，这既可以分散孩子对考试结果的关注，又能为今后孩子离开家庭独立生活提供锻炼的机会。
总之，在考试结束之后的一时期家长还不能彻底放松还要在生活的方方面面对孩子进行指导和帮助。
孩子考后“比较烦”
2、“孩子平常学习成绩还不错，应当可以考上一个不错的学校，但是考后对完答案就开始出现忐忑不安，总是怀疑自己是不是答题卡涂错了、作文跑题了等，而且越想越焦虑、烦躁，总是埋怨自己，甚至动不动对家长大发雷霆。”如果有上述表现，您的孩子或许有些考后焦虑。
考后焦虑是很多参加完高考的考生，尤其是那些平时学习成绩还不错的考生在收到录取通知书前会出现的心理感受，主要表现为萎靡不振，茶饭不思，失眠，胡猜疑，担心自己考不上好的大学，以致前途尽毁，终日情绪低落或者烦躁。
如果不加以疏导，容易演变成严重的心理疾病，因此孩子在考后需要调节时，家长也应给予支持：
(1)站在孩子情绪疏导者的角度上，以一种平常心态多给孩子鼓励，尽量给孩子一个宽松的环境。家长要多从正面肯定和鼓励孩子，多看孩子的长处，帮助孩子提高自信。
尤其是对那些自我感觉发挥不好的孩子，家长不要过于埋怨和责备孩子，应把更多的注意力放在孩子平时的学习过程中而不是苛求结果。只要孩子努力了，不管考试结果如何，家长都要无条件地接受现实。
(2)在孩子出现焦虑、抑郁等不良情绪时，家长不要过多地盘问，要尽量保持正常状态，既不要冷淡也不要过分殷勤，以免给孩子增加心理压力。
在日常生活中要引导孩子树立合理的人生观，要让孩子意识到人生有多种可能性，高考只是人生的一部分，高考的结束不等于人生的结束，高考的失败不等于人生的失败。

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