我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不快乐，就是奢望的太多 。—— 不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多 。
人活着是一种心情 。穷也好，富也好，得也好，失也好 。一切都是过眼云烟 。难过的时候，告诉自己：我很好、很开心 。失落的时候，笑着对自己说，没事的，一切总会过去..多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深 。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是这么简单 。
如果你做到以上几点，从此一定能从重度抑郁中走出来，加油！
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