鱼肉属于白肉,猪肉属于红肉,吃白肉要好过吃红肉 。因为家中有正在长身体的小孩子,所以,餐桌上总少不了鱼 。超市里买不到正儿八经的龙利鱼,又不想给孩子吃巴沙鱼,所以,黄鱼就当仁不让地成了我家餐桌上的常客,每周都会来报到,从没有缺席过 。黄鱼刺少肉嫩,非常适合孩子和老人食用,而且烹饪方法也简单,分享给大家黄鱼的三种做法,一次就能都学会,每种做法都有自己的小特点,主要是调味料上的区别,用心体会 。
第一种做法:红烧黄鱼
【食材】: 黄鱼(小)3条、葱姜蒜各适量、红烧酱油2汤匙、黄酒2汤匙、醋少许、白糖半汤匙、油盐适量、香菜1棵 。
【具体做法】:
1、先把鱼处理干净,腹内及头部里面的黑膜都是撕干净,洗净沥水,最好用厨房纸巾把它表面的水分擦干 。
2、把锅烧热,再倒入油,油热后下鱼,暂且不要动它,小火煎 。然后轻轻晃动锅子,容易翻面,翻面后继续煎,两面煎至金黄色 。
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3、加入葱姜蒜炒香,再加入红烧酱油轻轻炒匀后加入不超过鱼身的清水 。
4、调入白糖盐和醋,搅匀后盖上锅盖,水开转小火烧10分钟 。
5、改大火收汁,收汁过程中用锅铲舀汤汁往鱼身上不停地淋 。
【黄鱼的3种做法窍门步骤 黄鱼怎么做好吃】6、关火装盘撒香菜,美味即成 。
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