1、品尝 。挑一两粒黄豆品尝,如果黄豆绵软没有硬块就代表黄豆已经煮熟 。2、闻气味 。挑一两粒煮好的黄豆捏碎,闻上去没有豆腥气味就说明已煮熟 。如果没有煮熟黄豆是不能揉碎的 。3、看形态 。熟了的黄豆明显胀大,且豆皮脱落 。
文章插图
【怎么判断黄豆煮没煮熟 如何看黄豆有没有煮熟】大豆是一种理想的优质植物蛋白食物,多吃大豆及豆制品,有利于人体生长发育和健康 。大豆的营养成分非常丰富,其蛋白质含量高于谷类和薯类食物2.5-8倍,除糖类较低外,其他营养成分,如脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2等人体必需的营养物质,都高于谷类和薯类食物,它是一种理想的优质植物蛋白食物 。大豆可以加工豆腐、豆浆、腐竹等豆制品,还可以提炼大豆异黄酮 。其中,发酵豆制品包括腐乳、臭豆腐、豆瓣酱、酱油、豆豉、纳豆等 。而非发酵豆制品包括水豆腐、干豆腐(百页)、豆芽、卤制豆制品、油炸豆制品、熏制豆制品、炸卤豆制品、冷冻豆制品、干燥豆制品等 。
- 今日最新消息光大白金卡年费怎么免1188可以使用积分抵扣!
- 脾虚肥胖怎么减肥气虚肥胖如何补气减肥 脾虚造成的肥胖怎么减肥
- 身体虚胖怎么调理呢虚胖怎么减肥才有效果 身体虚胖什么方式减肥最有效
- 大量喝水能减肥吗荷叶茶怎么喝才减肥 喝荷叶茶多长时间才能减肥有效
- 今日最新消息华夏白金卡680年费怎么解决需要满足什么条件
- 戡怎么读 戡字怎么读
- 今日最新消息中信白金卡年费2000怎么免没开通就扣年费了
- 互联网创业怎么起步 互联网创新创业怎么做
- 今日最新消息怎么从京东白条取现到银行卡详细操作教程如下
- 英语里日期怎么表示 英语的日期一般怎么表示