甜食吃多了的危害为什么多吃甜食对身体不好

【甜食吃多了的危害为什么多吃甜食对身体不好】小朋友，巧克力喜欢，不喜欢吃冰淇淋。喜不喜欢嗯蛋糕呢？苹果呢？哎呀哎呀，别说了，这些我都爱吃。是啊，这些甜食不但长得好看，而且甜丝丝的，吃两口就觉得很幸福啊！可你知道吗？
这些甜食是不能多吃的，多吃甜食也会对身体不好哦。这是为什么呢？我们一起来说说吧。我们的嘴巴里有很多细菌，有些细菌呢，也很喜欢甜食。我们吃了甜食以后，会有少量的甜食渣渣留在牙齿上，那些细菌就会把甜食渣渣紧紧霸占住，住在里面，慢慢的就生出了对牙齿有害的物质，时间久了牙齿就会疼，就会不舒服。

还有喜欢吃甜食的小朋友都知道，我们吃了蛋糕、糖果等甜食以后，肚子很容易饱，就不爱吃别的食物了，这样下去营养不均衡，身体会因为缺乏营养而生病的。
哦，对了，要是有商人为了让甜食的味道变得更好，会偷偷使用添加剂，那就更危险了。除了上面说的危害之外，吃甜食还特别容易让人发胖哦。虽然胖嘟嘟的身材很可爱，但太胖了也是身体不健康的一个表现，而且和小伙伴们一起蹦蹦跳跳玩游戏的时候也会很不方便啊。
现在你知道为什么多吃甜食不好了吧，吃什么东西都要适量，不能因为嘴巴馋就吃个没完没了，这样会把病吃出来的。如果我们都能管好自己的嘴巴，就能少生病，少受罪是不是？好啦，今天我们又知道了一个新的知识，赶紧去和小伙伴们分享吧，关注大有叔叔一天三分钟，轻松掌握小问题里的大知识，我们下期见。

甜食吃多了的危害 为什么多吃甜食对身体不好

甜食吃多了的危害为什么多吃甜食对身体不好