远看像雪花,海水中有它,用途非常广,做菜顶呱呱 。小朋友,你知道这个谜语说的是什么吗?其实它就在我们家家户户的厨房里,我们每一天都会吃到哦 。它的味道咸咸的,有了它,菜才能有味道 。呵呵,猜出来了吗?没错,就是盐 。盐是一种非常重要的调味品,要是炒菜的时候忘了放盐,再好的菜都吃不出香味儿来 。所以盐在我们的生活中是非常重要的 。
少了盐可不行 。可是好归好,盐可千万不能多吃啊!我知道有的人口味特别重,炒菜的时候喜欢放很多盐,就喜欢吃那种咸咸的味味道,但这样的做法是非常不健康的 。为什么这么说呢?
听我说说吧,盐吃多了以后,不但会让我们人的血压升高,还会对人的血管和心脏造成伤害 。还有,如果盐吃的太多,会把更多的钙从身体里排出去,让人的骨头生病 。除了这些呢,盐还会让人嘴巴里的口水变少 。有的小朋友会说,口水少了是好事儿啊,天天流口水,怪难为情的 。
不过我们的嘴巴里呀,每天都会分泌很多口水,这些口水可以消灭嘴巴里的细菌,让我们少生病 。而吃了很多盐以后,口水分泌的少了,细菌和病毒就会趁这个机会进入身体了 。人就要生病啦 。你看吃多了盐是不是很不好呀?但盐里面也含有对身体有好处的东西,不吃也是不行的 。那么怎样正确吃盐呢?
【盐吃多了的危害 为什么盐不能多吃】其实很简单,让爸爸妈妈炒菜的时候少放一点儿盐,别让菜太咸就可以啦 。好啦,今天我们又知道了一个新的知识,赶紧去和小伙伴们分享吧 。关注大友叔叔一天三分钟,轻松掌握小问题里的大知识,我们下期见 。
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