梨带皮吃还是不带皮 吃梨削皮好还是不削皮好

【梨带皮吃还是不带皮 吃梨削皮好还是不削皮好】根据个人喜好而定 。梨子可以将其直接的带皮食用,其中含有的营养物质含量极为丰富,很多人去皮食用是因为梨子皮较为厚重,食用口感相较于梨子肉本身来说更加难咀嚼一些,所以在食用梨子的时候会选择将其去皮之后再继续食用 。

梨带皮吃还是不带皮 吃梨削皮好还是不削皮好

文章插图
吃梨最好去掉皮 。从健康的角度,吃梨时最好将果皮去掉,因为现在上市的梨绝大多数都有一定的农药等物质残留,清水很难彻底洗净 。当然,使用果蔬专用的洗涤剂清洗的确可以去除残留农药等有害物质,但毕竟还是会残留一定的化学药剂,所以削皮食用是最佳选择 。