导读相信目前很多小伙伴对于如何通过运动矫正O型腿都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与如何通过运动矫正O型腿相关的信息来分享给...
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【如何通过运动矫正O型腿 如何通过运动矫正高低肩】相信目前很多小伙伴对于如何通过运动矫正O型腿都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与如何通过运动矫正O型腿相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦 。
1、两手扶膝做两膝向正前方的下蹲运动，做20-30次
2、第二种，弯腰，两手扶膝做向左和向右的环绕运动，和我们平时上体育课时的热身运动中的“膝绕环”运动一样，做20-30次
3、第三种，坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间，如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更佳
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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