今年是疫情的第三年了,这场疫情打乱了我们的日常生活,给我们带来了诸多的不便 。因为受到疫情的影响,很多人学会了囤货,以备不时之需 。特殊时期,如果不差钱,这5类食物要多囤点,2个月不出门也饿不到,具体是什么?下面跟小编一起去看看吧 。
【2个月不出门也饿不到 如果不差钱这5类食物要多囤点】
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一是米、面、油,其中米和面是日常主食,占据这重要地位,所以需要多囤点也没事 。二是容易保存的蔬菜,蔬菜可以补充人体需要的维生素和矿物质,比如土豆、洋葱、南瓜、胡萝卜、西红柿、红薯、紫薯、山药等这些块茎蔬菜容易保存 。
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三是牛奶和肉,牛奶和肉都是人体蛋白质的来源,放在冰箱里可以保存好长时间;四是速冻半成品,比如常见的水饺、馄饨、小油条、汤圆、披萨饼皮、汉堡胚等,可以适当囤点这些食物,方便而且容易储存;五是干货,干货就是通过风干、晾晒等方法去除了水分的食物,常见的干货有木耳、紫菜、香菇、海带、干贝、腐竹、银耳、大枣等,这些食物因为没有了水分,很容易储存,不易变质 。疫情期间,如果条件允许,多囤点这5类食物,2个月不出门也没事 。
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