阿托伐他汀钙片什么时候吃最好钙片什么时候吃最好

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钙片什么时候吃最好？建议早晚饭半小时左右服用钙片。夜间人体的血钙比较低，容易吸收；运动情况下钙的吸收也会加强，所以白天也是可以服用钙片的，尤其是日光照射会对维生素D的合成增加，对钙的吸收更有力；进食胃酸过多，碳酸钙更容易吸收，
钙片什么时候吃最好钙片最好在早上吃饭以后和晚上睡觉前4~5个小时吃比较好，这样既利于钙的吸收也有利于钙的排泄，如果吃的钙片稍微的多一些，就容易引起排泄困难，形成泌尿系结石。所以同时要注意多喝水。如果补钙尽量的补充有机钙，有机钙比较容易吸收，比普通钙和碳酸钙要好得多。

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钙片什么时候吃效果最好？一般都是饭后半小时吃。建议可以服用口服钙片。一般成年人身体都会缺少钙质，但是不要过多使用。指导意见：建议一年可以吃一瓶即可，属于保养，可以吃点保健品的钙片。比如卡歌他们家的钙片。一般多余的钙质身体不会吸收，碳酸钙吃多会有可能造成结石的危险，但是正常身体都是可以代谢出去的。其次，钙片尽量在晚饭后半小时再吃（或睡觉前），因为这时候胃酸的活动能力是最大的，有利于钙片的吸收。如果不知道用什么钙片推荐使用卡歌这种含钙量高的，他们家是真的高。而且是补充的营养都是很充分的！
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钙片什么时候吃呢？一般都是饭后半小时吃。建议可以服用口服钙片。一般成年人身体都会缺少钙质，但是不要过多使用。指导意见：建议一年可以吃一瓶即可，属于保养，可以吃点保健品的钙片。比如卡歌他们家的钙片。一般多余的钙质身体不会吸收，碳酸钙吃多会有可能造成结石的危险，但是正常身体都是可以代谢出去的。其次，钙片尽量在晚饭后半小时再吃（或睡觉前），因为这时候胃酸的活动能力是最大的，有利于钙片的吸收。如果不知道用什么钙片推荐使用卡歌这种含钙量高的，他们家是真的高。而且是补充的营养都是很充分的！
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