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【春捂秋冻的养生意义】1、立秋的到来 ， 标记着秋天的开端 ， 气温将逐渐转凉 。在我国北方很多处所有“春捂秋冻”的说法 ， 意思是春天穿衣服要尽量保暖 ， 而秋天呢 ， 则在必定水平上要挨些冻 ， 只有这样能力对身材有利益 。
2、但对许多人来说 ， 这“春捂”似乎还容易懂得 ， 可这“秋冻”就有些让人莫名其妙 。中医理论以为天人合一 ， 即人体与大自然是一个息息相干、充斥接洽、密不可分的整体 。

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