我是汤圆妈妈,一名高级育婴师和营养师,也是3岁孩子的妈妈,多年从事育儿工作,热衷于给妈妈科普育儿经验,宝宝健康咨询 。
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宝宝出生1-15天
每次奶量:第一天的宝宝每次吃奶量5-7ml,4-5天后奶量30ml,一周后可达到60-90ml 。
喂养频率:3-4小时一次
喂养次数:8-12次
注意:未满月的宝宝一次睡觉超过4小时没醒,需将他叫醒吃奶 。对于新生儿,按需喂养,妈妈要留心宝宝饥饿的信号哦
宝宝15天-1月
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每次奶量:90-120ml
喂养频率:3-4小时一次
喂养次数:8-10次
注意:宝宝满月后,每次吃奶量会达到至少120ml,而且会渐渐形成有规律的喂养时间,母乳宝宝的食量通常比配方奶宝宝小且频率高
1-2月
每次奶量:120-150ml
喂养频率:3.5-4小时一次
喂养次数:6-7次
注意:宝宝会慢慢调节自己的摄入量以满足他自己特定的需求,所以奶量不是固定不变的
2-4月
每次奶量:150-180ml
喂养频率:3.5-4小时一次
喂养次数:5-6次
4-6月
每次奶量:180-240ml
喂养频率:4-5小时一次
喂养次数:4-6次
注意:宝宝奶量在24小时内不能超过960ml,有的宝宝表现出更高的需求,仅是因为它想满足吸允的需求
6-8月
每次奶量:210-240ml
喂养频率:4-6小时一次
喂养次数:3-4次
提示:宝宝体重与每日食量对应关系为每453克对应75ml的量,宝宝6月后开始添加辅食
辅食添加:初次添加高铁米粉,添加10天左右然后加蔬菜泥、水果泥 。
蔬菜米糊做做法:将根茎类蔬菜蒸熟后用料理棒打成泥+泡好的米粉混合吃
绿叶蔬菜:将蔬菜用淡盐水浸泡20分钟后用沸水焯3分钟,用料理棒打成泥+米粉吃
果泥:水果洗净后用料理棒打泥
辅食工具:我家用的是尚唯尔料理棒,很好用,打泥细腻清洗方便
8-12月
每次奶量:210-240ml
喂养频率:6小时一次
喂养次数:3-4次,其他全吃辅食
提示:宝宝虽然加了辅食,但是每天的奶量应保证在600ml左右 。
【婴儿正常喂奶参考表 新生婴儿吃奶量】
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