“啥！让孩子视力下降的原因竟然有这么多？有一半都是我没注意过的！”( 二 )

这时爸爸妈妈们就要综合考虑，哪些早教应该做、而哪些不应该，一味「拔苗」，不仅不会「助长」，还会为将来埋下隐患。
（4）不合时宜的兴趣班
一句「不要让孩子输在起跑线上」，让很多家长比赛似地送孩子去各种兴趣班。但是在课程的选择上，不仅应该考虑孩子的喜爱程度，也要考虑作息时间和用眼强度。
像围棋、绘画、钢琴这种需要在近距离环境下频繁用眼的课程，其实会给孩子的视力带来危害。如果想让孩子多才多艺，可以选择几种不同性质的课程穿插学习，或者尽可能减少一天的学习量。比如一周学习一到两门课程，或者钢琴班、游泳班轮流上。
（5）越来越少的户外活动
缺乏足够的太阳照射，会给孩子的视力发育留下隐患。所以在周末时，更应该增加户外活动的时间，这不仅能增进亲子关系，还能让孩子的眼睛放松放松。
（6）来自家长的坏榜样
孩子会在潜移默化中模仿家长的行为。为了不让孩子近视，家长就应该以身作则，自觉减少玩手机的时间，增加和孩子互动的次数。
孩子们想要的陪伴，是你和ta一起玩玩具、读绘本，而不是ta在一边独自玩耍，你坐在另一边玩手机哦~
（7）不良的饮食习惯
这是个油炸食品花样百出、碳酸饮料触手可及、甜品糕点琳琅满目的时代。然而，油炸食品、碳酸饮料和甜品不仅对身体发育有影响，长期食用更可能造成眼球过快生长、钙质流失、眼球壁变薄等情况。

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▲图片来源：Unsplash
让孩子们多吃一些健康食品是很有必要的。如果孩子挑食，家长可以在饮食上多下一些功夫，针对孩子的口味研究餐点。只要用心，肯定能让孩子吃得健康又开心~
（8）关注度不足
视力下降之前一般都会有征兆，比如孩子看电视时离得越来越近，喜欢昂头、侧身、眯眼、频繁眨眼……一旦出现这些情况，最好及时去医院检查，确认是否出现有炎症或视力下降的情况。
如果在这个阶段就发现问题，大多数是可以通过科学方法缓解或矫正的，而一旦错过了最佳恢复时期，孩子的近视就很可能成为必然。
-完-
一口吃不成一个小胖墩儿，孩子视力下降也不是一朝一夕的事情。如果不想让孩子早早就被眼镜「绑架」，爸爸妈妈们就要留心生活中的各种小细节啦，约束好自己、照顾好宝宝，才能让ta们健康地长大。
我爱这个世界。
作者：六小团
责任编辑：会玩
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