【栗子和什么不能一起吃优质】 适量的情况下无特殊禁忌 。
板栗是一种常见的坚果食物 ， 在日常生活中适当的食用板栗可以起到补充营养、健脾补虚、强筋健骨等功效 ， 在食用禁忌上 ， 只要前提是剂量合适 ， 板栗和生活中常见的健康食物都是可以一起食用的 ， 任何食物过量食用都不利于身体健康 ， 而且板栗本身就是营养丰富的食物 ， 和其它食物过量同食就容易对脾胃产造成过重负担 。
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