女孩子在月经期间虽然不能剧烈运动 ， 但过了这几天后都是正常的 。
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女孩子玩篮球之类的运动会比较少 ， 但是可以打打羽毛球 ， 跳舞、跑步都是可以的 ， 既能锻炼身体、还能保持身材、还有利于长个子 。
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女儿初潮后要注意的事情
教会女儿正确使用卫生棉的方式 。
告诉她这是每个女生都会经历的事情 ， 不必自卑 。
关心孩子的心理情况 ， 有不好的情绪是及时疏导 。
让孩子注意在月经期间的良好习惯、别着凉、别坐浴 。
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