配方奶喂养的宝宝要不要补维生素D到底要补多久( 三 )

88/100*7=6.16ug，剩下的计算方法就相同了。
你可以通过这种方式精确的计算出，通过配方奶到底摄入了多少维生素D，是否足够宝宝身体需要。如果摄入不足，那么就需要额外补充维生素D了。
如何判断宝宝维生素D是否充足？
对于维生素D是否充足的判断，可以通过检测血液中25(OH)D的水平，或者血清碱性磷酸酶ALP的水平。虽然目前对于维生素D是否充足尚未完全确定，但目前公认的25(OH)D判定是这样的：
维生素D充足：25(OH)D≥20ng/mL(50nmol/L)
维生素D不足：25(OH)D介于16-20ng/mL(40-50nmol/L)之间
维生素D缺乏：25(OH)D≤12ng/mL(30nmol/L)
一旦25(OH)D水平低于20ng/mL(50nmol/L)，则认为维生素D不足或者缺乏，需要给予高剂量的维生素D补充剂进行治疗，往往是我们补充维生素D的几倍。
嘟妈并不是推荐每个宝宝都要检测25(OH)D水平，而是对于具有维生素D缺乏的高危人群才建议进行这项检测。
没有或无规律服用维生素D3(400 IU/d)的纯母乳喂养婴儿或早产儿；
冬季和春季，生活在高纬度地区的深色皮肤儿童，尤其有早产史的婴儿；
具有一些非特异性症状的婴幼儿，如生长不良、粗大运动发育延迟和不同寻常的易激惹；
使用抗癫痫药或长期使用糖皮质激素的儿童；
伴吸收不良的慢性疾病儿童，如囊性纤维化和炎症性肠病；
膳食维生素D摄入低，且没有服用维生素D3的儿童；
最后嘟妈来总结一下，关于维生素D到底要补充到什么时候，目前还没有权威的说法。由于含有维生素D的食物种类实在太少，即便有一些含量较多，但宝贝也不可能持续的每天摄入。另外，通过晒太阳获得的维生素D的量根本没办法评估，受到太多因素的影响。
【配方奶喂养的宝宝要不要补维生素D到底要补多久】因此，嘟妈的建议是应持续给宝宝补充，如果宝宝户外活动较多，可以暂停补充。如果户外活动少，或者在北方的冬季，还是建议要补充足够维生素D的。

配方奶喂养的宝宝要不要补 维生素D到底要补多久( 三 )

配方奶喂养的宝宝要不要补维生素D到底要补多久( 三 )