备孕期间须避开的“雷区食物”( 二 )


功效:补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右 , 然后用清水煮至熟透 , 可少放一点盐 。从月经结束后第一天起 , 每天吃47颗 , 连吃6天 。