夫妻应如何应对性生活障碍( 二 )


性生活常常会遇到房事过程草草结束,双方并未达到愉悦 。
解决方案:将性生活节奏放慢 。
彼特拉指出,性生活前进行按摩是十分有益的,行房事前进行的按摩不仅可以使对方充分放松,而且还可以让对方接受自己的身体,增强性感
七、夫妻之间缺乏交谈沟通
夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来,缺少双方的交流和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力,进而使性生活索然无味 。
解决方案:交谈沟通和正确面对 。
夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和威胁恐吓,而是静下心来表达出自己的内心世界,双方以一种互相体谅支持的态度共同面对生活 。即使性生活出现了问题,双方需要勇敢讲出来,共同去解决问题 。
八、生活过于程式化
现实夫妻的爱情生活并非电影里的花前月下,尤其是婚后多年的夫妻,他们由于繁忙的工作等诸多因素,生活已渐渐形成一种程式化 。同时,对于性生活也只是“例行公务”而已 。
解决方案:
多花一些时间与爱人共处 。
花一些时间与爱人共处,享受旅行带来的乐趣或者是一顿正餐的美味,让对方能够充分感受到自己的爱人十分喜欢与自己共处 。同时,最好策划度过一个浪漫的周末,让对方感受到你的爱意 。在这些浪漫计划中自然会产生一种性欲望 。
专家指出,了解体位的机能,有助增加乐趣 。传统位、侧卧位、女上位的姿势以及姿势的转变可增强性福 。
九、性生活成为例行公务
夫妻生活久而久之就变成了例行公务 。
解决方案:在性生活中寻找新的变化,拒绝模式化 。
如果你感到自己的性生活现状十分无聊,最好在性生活中寻求一些刺激,创造一种新的感受 。
通常一般人想要重振性生活的乐趣时,都会从尝试新的姿势或换个不寻常的地点开始 。其实还有一种更简单的方式:改变同房间长度……
十、性观念不正确
许多人对性并不渴望但却不意味着他们在性功能上有问题 。许多人性欲较低,但却在进行第一次性行为时,便疯狂地喜欢上了性生活 。
解决方案:摈弃以前的观念,正确面对现在的性生活 。
许多人在进行性行为之前,可能持有不同态度,当他们面对现实的性生活时,需要以身体和感情的第一感受证实以前观念的正确性 。
网友经验