关注儿童强迫症( 二 )

个性有先天的因素,但是后天培养还是很重要的,环境和周围人们的态度对小孩是非常重要的。如果小孩具备先天的这种素质,但是经过后天的引导和培养,小孩会沿着父母希望看到的行为去发展。
儿童强迫症的家庭预防
·如果你的宝宝是属于完美主义的性格,妈妈要注意多与小孩沟通,尽量让小孩把他自己所受到的压力感释放出来。比如小孩感觉写作业是很费劲的事情,那么父母就不要在小孩旁边给他指指点点,不管作业做得怎么样,父母更多的应该是一种宽容。
·鼓励小孩。让孩子对自己有一个正确的评价,因为这种类型的小孩子不自信。多鼓励他；不要给小孩定的目标太高,目的是使小孩能够自信起来。让小孩面视他自己,"我可以做好这件事情"、"我完全能够胜任这种事情" 。"其实你已经做的非常好了,不擦掉也是非常好的。"多用鼓励的语气与小孩说话。当然不只是写作业,他反映出来的是生活中追求完美的特点。
·父母不要焦虑。比如妈妈有洁癖、非常焦虑、爸爸妈妈时时刻刻都在盯着小孩,给小孩造成一种心理压力,使他很紧张。所以他小心翼翼尽量让对方满意,就很容易助长了这种行为。妈妈本身心理要放松,不要跟着小孩一起焦虑。有的妈妈属于那种无微不至型的,恨不得小孩的一点点事情都要自己包办代替。妈妈千万不要变成小孩的"特务"似的,小孩的一举一动都要搜索在眼里。
·抚养上妈妈不应该太过于细致。
·适当给小孩一些自由的空间。不管是小孩做什么事情或是在生活上的活动,妈妈说"做得真棒！"只要是小孩做得还可以,就不要把标准提高。通过增强小孩的自信,使小孩能对自己有信心。这样小孩就不容易出现强迫症。
儿童强迫症的治疗
儿童强迫症是一种心理障碍系，心理矫正是最有效的疗法。因此强迫症的孩子除应请心理医生诊断和药物治疗外，还应在医生的鼓励和指导下，通过反复训练和实践主动矫正那些令人苦恼的观念、意向或行为，治疗中应注意以下几点：
树立信心
对于有强迫症的儿童，父母要帮助他们自觉认识和克服自己的性格弱点，指导孩子处理问题要当机立断，帮助他们出主意，想办法，克服遇事犹豫不决的弱点，让孩子了解人的一生中必然要遇到各种各样的事情，不可能对每一件事情都处理得那么合适与周全，出现一些总是是在所难免的。鼓励孩子对自己要有正确的评价，应该看到自己的力量，树立战胜疾病的信心，多方创造条件，让孩子获得成功，帮助孩子提高自信心。
还要注意丰富孩子的业余生活，分散孩子的注意力，以减少他们不必要的疑虑。
意念训练
儿童出现不可克制的强迫现象时，父母要帮助儿童用意念努力对抗强迫现象，使紧张恐惧的心情放松，并告诉儿童这种行为没有任何意义，并分散儿童的注意力。当然，做到这点是非常不容易的，要有毅力，经过反复训练，多数儿童的强迫现象才会逐步消失。
行为疗法
对单纯用意念不能对抗的强迫现象，可以采用“行为对抗疗法”帮助矫正。
对抗疗法基本上是一种操作性条件反射过程，把对抗刺激与强迫行为反复多次结合，形成一种新的条件反射，使之与原来的强迫行为相对抗，消除原有的错误行为。
具体做法是：吩嘱儿童右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时，加反复计数、反复检查等，立即拉弹右手腕上的橡皮圈，以对抗强迫现象，橡皮圈的拉弹力量以手腕皮肤稍有疼痛感为宜，同时计数拉弹次数及强迫现象持续的时间。刚开始时需要拉20-30次，才能对抗强迫现象。