可是,在我们的生活中,总有压力非常大,但是又自己无法调整,强制压抑着自己的情况 。比如说,要换新环境了,心里面存在对未知的新生活的恐惧,但是又不能直白地跟别人说,我对即将到来的新生活感觉害怕,不知道自己能不能适应好新生活……
这样的情况,也是经常存在的 。当我们把自己的恐惧,抑制在我们的理智之下 。但是越是压制,我们的感觉就会更加强烈与深刻 。当我们在睡眠的时候,我们的理智区域的神经系统就会陷入休息状态,而这个时候,被抑制的恐惧情感就会被释放出来了 。
如果把潜意识制作出来的梦境,看成是表象的话,那么在我们的生活之中,或许就能够找到,这种表象所对应的客观实物或者现实情感存在 。而被人追赶,从表象来看,应该表现出来的是,一种紧张,急迫的心理,或者是在现实中,被人推着前进,被人赶着做事情的感觉 。
比如说职场人即将要到工作任务更加繁重的岗位上,比如大学新生入学之后的心理压力,……这可能,就是现实中所遭遇的情况,而个体本身在压抑在自己的真实情感 。如果发生了这样的梦境,最好的处理方式,是去面对这种真实感受,去了解自己即将面对的情况,去适应 。
如果自己无法独立面对,也可以寻求他人的帮助,从而把现实问题、心理压力给解决、释放掉 。
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