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加重寒气
在寒冷的冬天游泳,身体各个部位如腰腹、颈背都会暴露在寒凉的环境中,非常容易受寒,寒邪入侵体内,容易加重体寒的症状 。
更易感冒
【体寒的人冬泳有什么坏处优质】本身体寒的人群,免疫力比较弱,一年四季都手脚冰凉,去冬泳,特别是在户外冬泳的话,水温相对气温来说还要低上几度,受到冷水的刺激,体内热量散失过多,遭到冷风一吹着凉感冒的几率很大 。
引发肠胃问题
体寒的人群日常生活中会有腹痛的症状,且容易伴随腹泻或是溏便,腹泻是肠胃为排出多余水分来温暖自身而产生的反应,在冬泳时不小心喝到过冷的池水或是腹部受冷,都容易引发肠胃问题,导致腹痛和腹泻 。
引起内科、妇科疾病
一般体质偏寒的女性,如果长期进行冬泳的话,容易加重体内的寒凉,甚至引发一些内科、妇科疾病 。
另外体寒的人群本身就怕冷,冬泳的环境超出了这些人对寒冷的承受能力,会对人体的心脏等器官带来严重损害 。
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