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【鲜霸王花怎么吃优质】1、煲汤
用鲜霸王花来煲汤,可以较大程度地保留霸王花的营养成分,煲出来的汤味道甘鲜,香味扑鼻,常将鲜霸王花与猪骨、乌鸡等滋补食材搭配煲煮 。
2、炒食
可以将鲜霸王花洗好切块,再将搭配的肉类或其他食材提前腌制,然后一同放入锅中放油翻炒,这样炒出来的霸王花通常富含维生素,而且口感清爽滑嫩,相比将新鲜霸王花熬汤煮制的做法,更加适合重口味人群的饮食需求 。
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