血压高最怕的茶叶
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如今,每个人都在谈论高血压的颜色变化 。这是一种全身性疾病 。除了直接损伤血管外,还会影响心脏、大脑、肾脏等器官,增加冠心病、脑血栓、尿毒症等疾病的风险 。据统计,中国有近3亿高血压患者被确诊,每年约有200万人死亡!
什么食物可以降血压?
一般来说,高压≥140mmHg,低压≥90mmHg,可以判断为高血压 。但而,应该注意的是,高血压不仅可以取决于其值 。压差太大太小是非常危险的!对于这种特殊的高血压,我们带来了两种辅助调理茶饮料 。
1高血压压差大:气虚血瘀型高血压
压差大,是指压在正常范围内,高压高于140mmHg,两者之间的差距一般为60mmHg左右 。中医称这种压差大的高血压为气虚血瘀型高血压 。气虚不能促进血液循环,容易造成压差大 。
气虚血瘀型高血压多发于老年人,易发生动脉硬化、供血不足,并可伴有疲劳、气短、胸闷、心悸、头晕、头痛、四肢麻木等症状 。如果不及时调整,冠心病、心肌梗死、脑梗死、脑出血、脑萎缩等疾病的风险会大大增加 。
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对于气虚血瘀型高血压,赵老带来的调理茶饮料为-西洋参3克,黄芪5克,三七粉5克或藏红花1克 。长期饮用开水,至少饮用一个月 。其中,西洋参具有益气养阴、清热生津的功效;黄芪能补气生肌;三七和藏红花具有活血化瘀的用 。
三者搭配在一起,能补气养血,更好地调节压差大的问题 。
压差小的高血压:湿热内结型高血压
压差小是指高压在正常范围内,低压偏高,两者之间的差距一般为20mmHg左右 。
从中医的角度来看,这种高血压属于湿热内结型高血压,与饮食密切相关 。这在年轻人中很常见,在中年人和老年人中也很常见 。患者的主要症状可表现为大便不干净、次数增多、粘度差,常伴有尿酸、血脂升高和肝功能异常 。
对于湿热内结型高血压,调理茶饮料是-10克黄芩、15克白芍和5克甘草开水 。同时,我们应该每天少吃甜食,又胖又甜 。需要注意的是,这种茶饮料只适用于湿热内结型高血压 。如果其他类型的高血压患者饮用,效果可能会很差 。因此,对症服用是关键 。
【血压高最怕的茶叶,什么食物可以降血压?】 1
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