孩子睡不睡午觉因人而异 ， 如果晚上睡眠不达标 ， 下午犯困精神差 ， 父母必须排除万难 ， 帮孩子养成良好的午睡习惯；如果孩子晚上睡眠充足 ， 下午不犯困精神好 ， 就别强迫他们了 ， 以免造成发效果 。
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