周公解梦洞周公解梦洞中

【周公解梦洞周公解梦洞中】准妈妈和准爸爸在备孕调理身体的过程当中，除了让自己达到最健康的标准之外，必须让自己身体处于标准健康的碱性体质，这样才可以让自己生儿子的愿望得到实现.
大家好，自从我家一个顾客在论坛里发了一篇《三分钟带你看燕窝五大骗局，广大窝友“深受其害”！》之后，我的微信几乎被挤爆了，每天上百人加我咨询燕窝，看来现在市面上好的燕窝难找的情况非常普遍，好多顾客让我来论坛发帖介绍一下印尼的燕窝，因为平时工作挺忙的，自己又不太会说话，一直推脱。然后连版主也来联系我让我发帖，盛情难却。今天发一篇帖子，希望可以帮到爱美女士备孕怀孕期间吃燕窝的朋友！
燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。
燕窝，相信大家都认识，它是是所有女性滋补的最佳补品。可是为什么女性备孕朋友对燕窝的评价那么高，燕窝的功效与作用究竟有哪些呢?大家一定非常想知道吧，让我们一起去了解一下燕窝的功效与作用吧！
在中国每年有80%的孕妇都在食用燕窝，以确保未来的宝宝更健康、更聪明。事实证明，孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，更容易吸收。
在台湾、香港80%的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝滋养进补，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。不少明星（如王静莹、贾静雯怀孕后吃燕窝不手软，每月要花上百万新台币）备孕期间也是以备孕燕窝进补的。燕窝作为备孕滋补品已经越来越深受欢迎
夏天食用燕窝可与冰糖、瓜果搭配，不仅可以补而不燥，补而不腻，还可以消暑降火，不管是男女老少都可食用。下面介绍一款冰糖燕窝的做法，给大家做一下参考：
1、将成盏状的干燕窝用清水浸泡约6小时后，将燕窝中的杂质用镊子清理干净后，再用清水再次漂洗干净；
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2、将炖煮锅水加至1/2并加热；
3、取出燕窝放入不锈钢碗中，加入少许温水，将不锈钢碗放入炖锅内的炖架上；
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4、先用高火加热至炖锅内水沸腾，调为中火；
5、燕窝炖制过程中，一般不能开盖观察；
6、白燕炖煮时间约为10-15分钟左右，通常炖煮好的燕窝会有蛋清味，看起来晶莹剔透，一丝不硬，口感爽滑。
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7、可在炖煮后加入冰糖；
注意：如用的是陶罐炖盅的话，炖煮时间约为水开之后的25-35分钟左右。
燕窝虽好，但是吃燕窝要注意哪方面呢？
禁忌一：燕窝性平属水，可以和各种食物相配，没有和燕窝起不良反应的食物。不过燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。

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