感恩作为东方感恩文化经过千年的沉淀、涤荡以及演变 ， 自然而然的成为了一种体系 ， 且内涵极为丰富 。内涵：人对人之间的一种报恩、报答以及馈赠 。
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感恩不仅是一种处世哲学 ， 还是生活中的大智慧 。一个智慧的人不应该为自己没有的东西而去斤斤计较 ， 也不应该一味的索取 ， 从而使自己的私欲膨胀 。学会感恩 ， 为自己已有的东西而感恩 ， 感谢生活给予你一切 。
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【感恩的内涵和意义】从心理学来说 ， 感恩是因意识到被给予而自发认为是被爱或者是被恩赐 ， 从而有感谢对方的意愿所产生的心理活动或者是现实行动 。对一个人是否具有善良品质的基本参考特征之一就是感恩 。