人间好时节丨立秋

“风吹一片叶，万物已惊秋”，立秋是秋天的第一个节气。“立”，是开始之意；“秋”，意为禾谷成熟。《历书》曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地，始杀万物，按秋训示，谷熟也。”

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南宋吴自牧《梦粱录》中写道，立秋这天，宫廷里的太史官会守在梧桐树下，待风起叶落之时，则高喊“秋……来……”这就是“报秋” 。
“立秋”对农事活动有着重要影响，“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”描写了秋天的丰收景象。

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立秋尚未出暑，有“秋后一伏”“秋老虎”等说法，不过凉风已至，秋意已来。正如王维诗中所写：“空山新雨后，天气晚来秋” 。

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立秋之美，明净澄澈。刘禹锡《秋词》赞美道：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”

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节气三候
一候凉风至
立秋之后，凉风已至。南宋刘翰《立秋》诗中写道：“乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。”
二候白露生
立秋之后，昼夜温差变大，早晨大地上会有雾气产生，清晨植物叶片上会有小露珠。
三候寒蝉鸣
立秋时节，寒蝉在树枝上感阴而鸣。杨万里《立秋日闻蝉》中写道：“夜来一雨将秋至，今晚蝉声始报秋。”
节气习俗
立秋戴楸叶
因“楸”与“秋”同音，故古人有立秋戴楸叶的习俗，簪于鬓发之间，有迎秋之意，也可保一秋安康。
秋社日
立秋后第五个戊日为秋社日，人们酬谢社神，庆贺丰收。北宋孟元老《东京梦华录》中就提到过“八月秋社，各以社糕、社酒相赍送” 。
咬秋、啃秋
立秋时，人们要吃瓜，称为“咬秋”“啃秋”，相传能祛暑气，免痢疾。
贴秋膘
夏季炎热，人们容易没有胃口。立秋之后，天气转凉，人们食欲大开，为冬天储蓄能量，这就是为“贴秋膘” 。
晒秋
晒秋具有浓郁的地域特色，在我国部分地区，村民会利用房前屋后及自家屋顶等地架晒、挂晒农作物，称为“晒秋” 。
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监制丨王姗姗张鸥李东
制片人丨王薇杨秀红申珅
主编丨李瑛
【人间好时节丨立秋】策划丨陈宁泽一
编辑丨樊嘉晨刘天哲王映涵