28、2.适量运动 在分娩前应适量的运动，这样可以避免在分娩时出现困难，不要整个孕期都卧床休息 。每天吃完饭后休息片刻，到郊外散散步，但也不要太累 。
29、3.不要滥用药物 滥用药物只会对胎儿造成严重的影响，所以在分娩前不能滥用药物 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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