瘦身粥 ， 瘦身粥的做法 。汇君网带你了解更多相关信息 。

文章插图
【瘦身粥的做法 瘦身粥】1、材料：白米半杯、苹果1个、葡萄干2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙 。
2、白米洗净沥干 ， 苹果洗净后切粒去籽；
3、锅中加水10杯煮开 ， 放入白米和苹果 ， 续煮至滚沸时稍微搅拌 ， 改中小火熬煮40分钟；
4、蜂蜜、葡萄干放入碗中 ， 倒入滚烫的粥 ， 拌匀即可食用 。苹果蜂蜜粥是含低脂肪 ， 用蜂蜜代替白糖减少了热量的摄入 ， 想要瘦身的MM试试吧 ， 不错的早餐粥 。

• 跳绳最合适的长度多少 跳绳最合适的长度是哪里到哪里
• 作为创业领导者应必备哪些能力? 创业领导者的重要性
• 什么是运势 什么是运势开挂,迎来得心应手的运势
• 兔年2016年运势 属兔人2016年运势
• 星坐月运势 星月的运势
• 今日更新社保可以一次性补缴15年吗规定是这样的
• 今日最新消息蚂蚁花呗怎么提高额度花呗的优点是什么
• 前田敦子是不是真的暗恋过佐藤健 前田敦子恋爱
• 燕窝保质期是几年
• 童子蛋是哪个地方的特产