秋天适合多吃点木耳 木耳的做法大全( 三 )


文章插图
具体制作方法
第一步:准备食材 。鸡腿2个、香菇几个、木耳几个、姜适量、香葱适量 。
第二步:把木耳提前用温水泡发 。
第三步:把鸡腿剁成块,如图 。
第四步:把剁好的鸡腿放到清水中浸泡半小时,中途换次水 。这样方便把鸡腿里的杂质浸泡出来,让整道菜吃起来口感更好 。如果没有时间浸泡,那也要用水多冲洗几次哦 。
第五步:把浸泡好的鸡腿沥干水分,然后依次放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油、半勺盐、1勺白糖、少许鸡精、少许白胡椒粉、几片姜、一些香葱段,然后拌匀,腌制1个小时 。

秋天适合多吃点木耳 木耳的做法大全

文章插图
第六步:把香菇切成块,木耳清洗干净撕成小朵 。
第七步:待鸡肉腌好后,把香菇和木耳放入其中拌匀 。
第八步:把盆中的食材装入一个大碗中,然后盖上锡纸 。
第九步:将大碗放入蒸锅或者蒸箱中,上汽后蒸25分钟左右就可以了 。
第十步:蒸好后即可上桌开动 。
多说几句
1、做这道菜,整鸡、鸡腿、鸡翅都可以做,剁成块就可以了 。
2、喜欢吃辣口的,还可以放一些红辣椒提味 。
3、如果时间充足,可以让鸡肉多腌一会儿,那样更入味 。
4、生抽、老抽、蚝油中都有盐味,所以再放盐的时候,大家一定要多注意一下 。
5、如果鸡肉块比较大,那就要适当的延长一些蒸制的时间哦 。
第七道:爽口木耳
这道凉拌木耳清爽的木耳配以辣椒和香醋,非常开胃适口 。
秋天适合多吃点木耳 木耳的做法大全

文章插图
具体制作方法
第一步:准备食材 。干木耳50克、红辣椒适量、尖椒一个、蒜适量 。
第二步:泡发木耳 。将干木耳放到一个大号的保鲜盒中 。
第三步:倒入多半盒热水 。(40多度的水就行,即用手摸着有些烫即可)
第四步:将保鲜盒的盖子盖好 。
第五步:把保鲜盒拿到手里,上下左右摇晃几下 。
秋天适合多吃点木耳 木耳的做法大全

文章插图
第六步:大概五分钟以后,打开保鲜盒盖子,这时木耳已经基本泡发成功了 。
第七步:将木耳清洗干净去蒂撕成小块,红辣椒切段,尖椒切片,蒜切末 。
第八步:锅中倒入适量的水,水烧开后放入木耳和尖椒 。等再次水开后,即可捞出,随即放入凉水中,接下来沥干水分备用 。
第九步:放入一勺盐、一勺鸡精、两勺生抽拌匀 。然后将蒜放在木耳上 。
第十步:锅中倒入少许食用油,油热后放入红辣椒,煸炒至辣椒变红出香味 。然后将辣椒和油一起浇在蒜末上 。再倒入三勺香醋、淋少许香油,即可拌匀装盘 。
小提示
1、这种泡发木耳的方法,只建议在时间紧张时来用 。如果时间充裕,还是建议用凉水长时间泡发,让水慢慢的渗透到木耳中,尽量减少木耳的营养流失 。
2、如果喜欢,还可以往菜里放一些野山椒,味道更赞 。
第八道:芹菜木耳
芹菜,口感爽脆,汁水很丰富,特别适合做凉拌菜或者小炒 。把芹菜和木耳、花生一起凉拌,口感丰富,吃一口,食欲就被轻松打开,喜欢的亲们一定要试试看,很容易光盘哦 。
秋天适合多吃点木耳 木耳的做法大全

文章插图
具体制作方法
第一步:准备食材 。芹菜适量、黑木耳适量、花生适量、蒜适量、干辣椒适量 。