每天保持三餐饮食规律 ， 工作要劳逸结合 ， 不要有太大的压力 ， 同时要注意情绪的调节 ， 心态要好 ， 对于内分泌的稳定有帮助 ， 及时的处理 ， 各方面保持稳定的人 ， 想要延长寿命 ， 不是难事 。

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总的来说 ， 古人常说的“眉上一根长 ， 能抵万担粮” ， 其实就是老人的美好愿望 ， 而实际上 ， 眉毛的长短跟寿命没有太大的关系 ， 不要特别的在意自己眉毛的长短 ， 最主要还是身体的调理 ， 积极乐观的生活 ， 这样的人寿命才会更长一些 。

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