你情绪失控的样子，在孩子心里有多恐怖？( 四 )

仔细回忆一下，我们对孩子大光其火的时候，往往是因为我们自己情绪不好，不一定真的是孩子犯了什么不可饶恕的错误。这点小事，在你心情好时，根本不至于动气。
所以，当孩子稍有顽皮，我们就会借此大发雷霆的时候，不过是把孩子当成了我们发泄情绪的“出气筒” 。
成人的情绪应该自己解决，可以通过各种途径释放，比如运动，找人倾诉，撸个串喝顿小酒……唯独不要让无辜的孩子来背负。

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3.接纳自己，也接纳孩子的不完美
我们从来不是完美的父母，也不必苛求孩子完美；
4.不吝啬向孩子表达爱，用语言，用行动
中国家长总是偏含蓄，爱在你心口难开。
（1）口头表达爱，别让孩子需要察言观色感受你的爱
每天清晨，温柔的唤醒孩子：我最亲爱的宝贝，你该起床咯，我爱你！
每天晚上，给孩子一个Goodnightkiss：宝贝晚安，祝你晚安！我爱你！
每天送孩子出门。给孩子一个拥抱：祝你今天愉快，注意安全，我爱你！
任何时候，不要羞于表达你的爱。
（2）皮肤触摸是一种直接的关怀方式，表达亲人之间的理解和慰藉。它能把爱护和体贴，传递给孩子的身体、大脑和心理。
脖子和背部的爱抚，可以消除紧张和疲劳
拥抱，通过心的跳动、眼神的传递，把对孩子的爱无声地传递给孩子
臂部按摩。从手腕到肩部的轻柔按压，以解决“皮肤饥饿”
（3）如果过激的言行已经发生，尽快道歉，不要端着家长的架子羞于启齿
《小欢喜》中，季杨杨在学校当众羞辱自己的爸爸，令季区长勃然大怒，打了杨杨一耳光。后来，他亦当着杨杨同学和家长的面，向孩子郑重道歉，令这个青春期的叛逆少年内心深深震动。
即便及时道歉能减轻对孩子的伤害，但毕竟是不得已的事后补救。身为父母，还是尽量让自己情绪稳定些， “打一巴掌，给颗甜枣”多试几次可就不灵了。

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写在最后：
未经审视的人生，注定糊里糊涂的过；
不懂思考的父母，难免彷徨困惑。
当家长不易，不仅要为孩子提供生活上的物质保障，更要给孩子精神上的滋养与支持。
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