白领孕妇上班一定要知道这些( 二 )


6.工作时不能长时间保持一种姿势
如果你从事办公室工作 , 切忌整天让身体保持一个姿势对着电脑 , 且不说孕妇与电脑长时间接触对胎儿有多不好 , 这个说法至少目前还处于推测阶段 , 可你若不注意劳逸结合 , 就会精神过度紧张 , 身体过于疲劳 , 也会使胎宝贝生长发育异常或遭致流产的可能性增大 , 而且 , 怀孕晚期坐的时间久了还容易引起下身水肿和静脉曲张 , 因此 , 你最好工作半小时到1小时就站起身来活动活动 , 做做孕妇保健操将会对你大有益处 。