九个月宝宝吃什么呢( 二 )


   不能吃的食物
  1、刺激性食物 。刺激性食物如辣椒、姜、大蒜等 , 这些食物容易刺激宝宝的肠胃 , 导致宝宝身体不适 。另外 , 进食刺激性食物容易使人上火 , 家长最好为宝宝准备清淡的饮食 。
  2、整颗的坚果 。花生、核桃、杏仁、开心果等都是常见的坚果 , 坚果营养丰富 , 宝宝进食后对身体有益 , 但要注意坚果需要压碎后 , 最好烹饪后才喂给宝宝 , 以免宝宝不懂咀嚼吞入整颗坚果 , 导致呛到或阻塞食道 。
【九个月宝宝吃什么呢】  3、重口味食物 。太甜、太腻、太咸的食物不宜喂给宝宝 。