有助于保护眼睛的做法为,看书、看电视的时间不应超过30分钟,而且不要持续用眼;让宝宝距电视机2.5~3米远,其高度要略低于眼睛视平线,并要把电视机安放得正位一些;室内的亮度不能与电视机的亮度相差太大,以保留一盏低度灯具(亮度能看清书本字迹)为宜 。
良策7 养成健康生活方式
【宝宝眼睛不受到伤害的有效良策】妈妈应刻意养成宝宝健康爱眼的生活方式,如经常带宝宝登高远眺湖光山色,让宝宝的眼睛得以完全放松;远足郊外踏青;走入大自然观察落化、流水以及小生物的生命活动等 。
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