新版孕期安全指南( 二 )

2、腹部绞痛。这有可能是胎儿压迫你的肌肉、韧带和血管造成的。如果在妊娠25周到37周之间出现绞痛，你可能是患了布拉克斯顿·希克斯征（Braxton Hicks，也可以成为产前子宫收缩），使你在分娩前出现宫缩。
Do——在怀孕前三个月发生的任何绞痛都要引起你的注意，尤其是伴随着刺痛、流血或发热等症状。如果你怀疑自己是产前子宫收缩，这时候就应练习放松，并且尽可能多卧床休息。这种宫缩是你最易感觉得到的，也许你已非常熟悉，当分娩临近时，这种宫缩可帮助宫颈软化和缩短。但是如果躺下休息后，疼痛依然持续超过两小时就一定要给医生打电话了。
3、轻微出血。在妊娠前三个月发生出血现象是非常常见的现象，很可能没有任何可担心的。怀孕初期，你也许会在性生活后发现一些出血现象，这可能是由于宫颈炎或真菌感染造成的。如果出血过多，而且发生在妊娠的后三个月，那么也许是胎盘前置（指胎盘植在子宫下段，部分或全部挡住了宫颈）或者宫颈的提早膨胀造成的。
Do打电话给医生，告知他你的症状。
4、连续几小时感觉不到胎动。这很可能是你的宝宝正在休息。
Do不要担心。胎儿的运动，一般从妊娠四个月开始，在妊娠后期慢慢减缓：因为胎儿越长越大，可以让他活动的空间越来越小。你可以喝一点果汁，左侧卧，并且放松。试着计算胎动。如果跟平时相比，胎动的次数明显减少（大多数孕妇在最后三个月平均每小时会有10次胎动），如果在超过两个小时以上的时间里，你都感觉不到一点胎动，那么就给你的医生打电话，也许还需要你到医院去做相关的检查。
don’t准妈妈慎食提拉米苏
提拉米苏是意大利的传统美食，虽然美味诱人，不过不适合准妈妈们食用。原因很简单，就是提拉米苏的配料中有生鸡蛋黄。而任何含有生鸡蛋的食品都是不适合准妈妈食用的。因此，即使美味当前，也要抵制诱惑哦！
tips孕妇可不可以乘飞机？
影响孕妇乘飞机的因素是低气压、低氧、客舱内空间狭小等条件。尽管有研究证明在女性怀孕的任何时期乘机都是安全，但为慎重起见，通常规定怀孕8个月以内的健康孕妇乘机没有限制，只是在购票时需要出示预产期证明。怀孕超过8个月的孕妇一般情况下不要乘机，如有特殊情况，应在乘机前72小时内提交由医生签字、医疗单位盖章的“诊断证明书”一式二份，内容包括旅客姓名、年龄、怀孕日期、预产期、旅行航程和日期，适宜于乘机及在机上需要的特殊照顾等，同时填写《特殊旅客乘机申请书》一式二份，经航空公司同意后才可以购票乘机。【新版孕期安全指南】