宝宝吃粗食预约孩子未来的健康( 二 )


【宝宝吃粗食预约孩子未来的健康】 提倡吃全谷类的最终目的为均衡饮食,因此要均衡摄取各类全谷类食物,才能确保吃进足够且均衡的营养素 。