羊水多需要吃什么( 二 )

3.羊水多吃什么食物可以降低羊水
羊水过多吃什么
1、鲤鱼汤
材料：
鲤鱼1条，白术15g，陈皮6g，茯苓15g，当归12g，白芍12g，生姜6g 。
做法：首先将鲤鱼宰杀清洗干净，将它与适量的清水一同放入锅中，那些药材也一并放入，用大火煮沸，随后转小火熬煮，等鱼汤变得浓郁了，将药材去除，直接食用即可。
功效与作用：鲤鱼本身就具备了补脾健胃、利水消肿的功效，而那些药材也具备了健脾理气作用，所以这些食物一起搭配着，可以起到安胎，还能将过多的羊水去除，不会危及到胎儿的发育。
2、冬瓜皮赤豆饮
材料：冬瓜皮，赤小豆半碗，红糖两勺。
做法：首先将冬瓜的外皮清除掉，再将它放入水中进行清洗，随后将赤小豆浸泡半天，清洗干净，将所有的食材倒入锅中，并加入适量的清水大火煮沸，煮开之后转小火，一直等赤小豆彻底熟烂即可食用。
功效与作用：孕妇饮用之后可以达到利水消肿，清热解暑的功效，将多余的羊水有效去除。