新妈妈常犯的11个NG动作( 二 )


NG:牛奶里加米汤
“我的宝宝3个月了,为了让她早日习惯辅食,我往配方奶里加了些米汤,这样不就更营养了 。”
正确做法:牛奶、米汤分开喂 。牛奶和米汤中有“相克”的成分,米汤中的脂肪氧化酶可破坏牛奶中的维生素A,故不应同时喂 。
NG:哺乳期减肥
【新妈妈常犯的11个NG动作】 “生完宝宝我的体形让我无地自容,所以生完宝宝3个月我就开始减肥了 。”
正确做法:断奶后再减 。喂奶期减肥可导致乳汁质量下降,对宝宝健康不利 。